Veel problemen kunnen overwonnen worden door zelf tot rust te komen. Vooral innerlijke rust is belangrijk. Maak uzelf niet druk en doe ontspannende dingen zoals het lezen van een boek, het kijken van televisie of het spelen van spelletjes. Of het nu gaat om spelletjes op de computer, ouderwetse bordspelletjes of het spelen op gokkasten in een online casino. ( Ik weet het ..issues) ; zolang ze u innerlijke rust geven is het altijd goed. Natuurlijk kunt u ook regelmatig op bezoek gaan bij vriendinnen, buren of familie. Let daarbij wel op wat u eet of drinkt. Uiteindelijk zal dat ook invloed hebben op de gezondheid van uw baby.

Dit zijn zo een aantal standaard tips en suggesties. Maar bel ons gerust zodat wij u verder kunnen adviseren.