Skip to content

Oplossingen om met deze problemen om te gaan

 

Veel problemen kunnen overwonnen worden door zelf tot rust te komen. Vooral innerlijke rust is belangrijk. Maak uzelf niet druk en doe ontspannende dingen zoals het lezen van een boek, het kijken van televisie of het spelen van spelletjes. Of het nu gaat om spelletjes op de computer, ouderwetse bordspelletjes of het spelen op gokkasten in een online casino. ( Ik weet het ..issues) ; zolang ze u innerlijke rust geven is het altijd goed. Natuurlijk kunt u ook regelmatig op bezoek gaan bij vriendinnen, buren of familie. Let daarbij wel op wat u eet of drinkt. Uiteindelijk zal dat ook invloed hebben op de gezondheid van uw baby.

Dit zijn zo een aantal standaard tips en suggesties. Maar bel ons gerust zodat wij u verder kunnen adviseren.

Veel voorkomende problemen na de bevalling

Pijn en steken
Wanneer je je voelt alsof je door een vrachtwagen bent aangereden, dan heb je waarschijnlijk net een baby hebt gebaard. Warm zout-baden, comfortabele losse kleding en verlichting van de pijn zal een groot verschil maken.

 

Bloeden en Lochia
Na de geboorte kunt u voor zo’n 4 tot 6 weken blijven bloeden, maar kan langer of korter zijn. Zware bloedingen, stolsels of stinkende afscheiding zijn allemaal tekenen dat je nodig hebt om te vertragen. Bespreek deze met uw verloskundige of verpleegkundige.

 

Na pijnen
Dit zijn pijnlijke weeën tijdens borstvoeding en worden veroorzaakt door het hormoon dat maakt de melk naar beneden komen. Dit wordt bevorderd door de baby die aan de tepel zuigt.

 

Slappe buik
U zult met een slappe buik na de geboorte blijven, maar je kunt doen veranderen door middel van oefening en goed eten.

 

Uitputting
Gevoel uitgeput is van de zwangerschap en na de zwangerschap tekenen. Zorg dat u voldoende rust.

 

Lekkende borsten
Met melk gevulde borsten kunnen lekken ‘s nachts, of zelfs gedurende de dag wanneer je baby huilt, omdat ze te laat zijn voor het voeden, of als uw borsten bijzonder vol zijn. Uitdrukken of gebruik maken van borst pads kan helpen.

 

Driedaagse blues
Rond de derde dag nadat u bevallen, begint je lichaam om de zwangerschap hormonen het is opgebouwd dumpen en overstromingen uw systeem met borstvoeding hormonen. Het resultaat: een zeer emotioneel nieuwe mama. Gooi in een aantal vermoeidheid, fysiek ongemak en het gevoel overweldigd te worden op die verantwoordelijk zijn voor een nieuw menselijk wezen en je kan voelen als je wereld is in kernsmelting. Op dat moment hebt u veel liefde en steun nodig om dit alles te verwerken.

Nog Meer problemen!

Hongerklap
Hunkeren naar voedsel of het vreemde en ongewone verlangens naar voedsel en zelfs bizarre dingen zoals steenkool, grond en zand, komt vaak voor. Deze zijn meer vatbaar en ernstige tijdens de zwangerschap.

 

Striemen
Als uw lichaam uitbreidt om de baby tegemoet te komen, zal uw huid en uitrekken wanneer je groter groeit. Deze uitbreiding komt meestal met striemen die zichtbaar zijn in uw huid. Het moet een schok zijn om het te moeten aanshouwen maar het is normaal. De lijnen zijn meestal op je buik, dijen en borsten. Sommige huidtypes zijn meer vatbaar. Er is geen 100% betrouwbare manier om te voorkomen dat ze, maar crèmes en dieet kan helpen. Ze doen verdwijnen van een groot deel in de tijd, vooral na de zwangerschap.

 

Veranderingen in je seksleven
Of voel je je meer of minder sexy (beide zijn normaal voor een zwangerschap), moet u uw liefde leven te wijzigen om ruimte te maken voor een grote bult en een lichaam die dagelijks van vorm verandert.

 

Image / zelfvertrouwen
Het is moeilijk om zich zelfverzekerd en goed over jezelf als u waggelen in de straat, twee keer de normale grootte. Als u crisis getroffen, nog wat begeleiding, iemand om je te herinneren aan wat een fantastische werk dat je doet.

 

Contracties
Dit zijn de krachtige golven je voelt over je buik, dijen, rug en benen wanneer je baarmoeder werkt om te duwen uw baby. Het heet arbeid, want het is hard en het is werk. De intensiteit en frequentie variëren arbeid vordert. Gelukkig, er is een scala van pijnbestrijding opties beschikbaar, zoals geboorte zwembaden om ruggenprik. Leer wat uw mogelijkheden zijn en schrijf een geboorte plan.
De controle te verliezen van de blaas en darmen

Problemen tijdens de zwangerschap

 

Pijnlijke borsten / borst veranderingen
Meestal is een van de eerste tekenen dat je zwanger bent het feit dat de borsten groter of pijnlijker worden. Je borsten hebben ook de neiging om groter dan hun normale grootte blijven nadat u bent bevallen, dus het is raadzaam om meteen te overwegen om op zoek te gaan naar comfortabel montage moederschap bh’s.

 

Stemmingswisselingen
De meeste zwangere vrouwen hebben te kampen met stemmingswisselingen, variërend van kleine tot zeer ernstig. Zwangerschapshormonen overspoelen uw systeem en kunnen u emotioneel maken bij zelfs de kleinste en de domste dingen. Maak je geen zorgen als je je rommelig en irrationeel voelt, het is een deel van de grote reis en je kunt het onder controle houden.

 

Ochtendmisselijkheid
Ochtendmisselijkheid is het misselijk gevoel dat je in de ochtend hebt wanneer u zwanger bent of nadat je wakker wordt, ongeacht het moment op de dag. Het geeft het gevoel dat je wilt overgeven en treed gewoonlijk op in de eerste maanden van de zwangerschap. Gelukkig hebben sommige vrouwen geen ochtendmisselijkheid, terwijl anderen, ondanks het gebruik van middelen, dag en nacht moeten overgeven. Het stopt meestal na 3 maanden of zo. Braken tijdens de bevalling, vooral in de overgangsfase is heel gewoon. Na een aantal pepermuntjes of ijs om op te zuigen en het drinken van kleine hoeveelheden drinkt water of energie kan echt helpen met de misselijkheid en uitdroging te voorkomen.

 

Spataderen
Deze zijn bolling aderen in de benen of vulva veroorzaakt door het extra gewicht en de druk van de zwangerschap en bepaalde hormonen. Ze kunnen pijnlijk zijn en zijn vrij onaantrekkelijk. Zitten met je benen omhoog, steunkousen en wandelen kunnen helpen.

 

Huidaandoeningen
Niet alle vrouwen gloeien tijdens de zwangerschap; sommigen krijgen acne, huiduitslag en vlekken of verkleuringen op hun gezicht, nek en borst. Als dit bij u gebeurt, geen paniek, het zal allemaal beter worden na de geboorte van de baby.

 

Vochtretentie
Gezwollen enkels, vingers en gezicht zijn allemaal tekenen dat je lichaam overtollig water vasthoudt. Vooral bij warm weer is het erg, het vermijden van zout (natrium), suiker en het drinken van veel water helpt veel.

 

Vaak plassen lekken en incontinentie
Schrik niet als je niet helemaal op tijd op de wc bent, met name in het laatste trimester, zelfs als u vele malen per uur sprinten naar de wc.

Het moment!

 

Veel vrouwen realiseren zich pas erg laat dat ze zwanger zijn. De emoties die ze op dat moment voelen, verschillen; van pure vreugde tot woede en frustratie.

Het is op dit moment van waanzin dat een aantal van de meest impulsieve beslissingen worden genomen. Dat komt omdat de meeste vrouwen die voor het eerst moeder worden, worden overweldigd door de simpele gedachte dat ze binnenkort moeder zullen zijn. Sommige zijn hen zijn bang om dat idee te delen met hun voogd of ouders. Op dit moment van grote angst, hopeloosheid en verwarring nemen sommige vrouwen de meest drastische beslissingen waaronder het doen van geheime abortus, zelfmoord, de zwangerschap te verbergen of weg te lopen van huis.

Alleen met de juiste begeleiding en informatie, kunnen zwangere vrouwen genieten van hun zwangerschap.Op deze Zwangere fabeltjes website bieden wij ondersteuning en begeleiding aan hen die er voor de eerste keer achter komen dat ze zwanger zijn.

Als je eenmaal hebt ontdekt dat u zwanger bent, zal het meestal waarschijnlijk emoties van frustratie en emotionele nood en de vreugde en geluk voor anderen. Stress is de eerste vijand van elke zwangerschap. De belangrijkste eerste stap te doen is om iemand te vinden die je vertrouwt over de zwangerschap alvorens een drastische beslissingen te praten.

Er zijn een paar dingen die je moet begrijpen en te leren als je zwanger bent. Het eerste ding is dat je een moeder zal zijn en dat komt met een heleboel van de verantwoordelijkheden en de besluitvorming, met inbegrip van het maken van de prioriteiten van wat het beste is voor u en uw kind.
In de tweede plaats verandert tijdens de zwangerschap het lichaam vanwege het extra leven dat groeit in uw buik. Het merendeel van de veranderingen zullen zichtbaar zijn en vandaag nemen we u over een pad langs een aantal van de meest voorkomende veranderingen die u zult zien en ervaren.

Lichaamsveranderingen

Uw lichaam verandert tijdens en na de zwangerschap!

Mijn Naam is Tanja en ik deel mijn ervaringen graag met jullie!
Zwangerschap is voor veel (aankomende) moeders een mooi moment. Maar het gaat ook vaak gepaard met ongemakken, ziektes en problemen.

Zwanger zijn is niet makkelijk en vergt vaak veel moeite om het toch als plezierig te ervaren.

Uw zwangerschapsconsulent kan u echter helpen. Wij kunnen u van advies voorzien of gewoon ondersteunen.

Laat de informatie op deze website eens rustig op u inwerken om vervolgens contact met ons op te nemen. Wij komen graag eens bij u langs om uw zwangersschapsproblemen te bespreken en om samen naar oplossingen te zoeken waarmee uw zwangerschap toch een prettige ervaring blijft.